2019年5月、令和のスタートと同時に本格的にランニングを始めて、3年目のシーズンも中盤から終盤に入っています。2019年は出る度に記録を更新でノリに乗り、2020年はコロナ禍で悲しい思いをしつつも初めてのサブ3を達成、そんなランニングライフですが、2021…

奈良マラソンの結果が悔しすぎたので、次のマラソンまでホーム画面を奈良マラソンの完走証にします。 悔しさを忘れないためにiPhoneの待受を変更しました。堕落しそうなときにこの待受を見て、奮起させる。ということで、奈良マラソン後1週間の練習記録です…

奈良マラソン 2021に向けた調整期間でした 今週の練習 12/6（月） 12/7（火） 12/8（水） 12/9（木） 12/10（金） 12/11（土） 12/12（日） 全体の内省 余談 奈良マラソンについては、既報なのですが、本番前の準備が大切！ということで、直前の調整期間につ…

当日は、寒すぎず暑すぎずのコンディションでした。 2021年12月12日に行われました、奈良マラソン 2021の大会レポートです。前回では前日までのプロセスをお示ししました。 www.marathon-tojisya.com 今回は大会当日の模様と大会を通しての内省です。よろし…

2017.9.30 奈良公園にて 2021年12月12日に行われました、奈良マラソン2021の大会記録およびその内省です。文章を書き始めると長くなってしまったので、前日までの準備編と当日編とに分割します。 私は京都出身で、2021年現在神戸に在住していますが、奈良は…

神戸電鉄小野駅です。12/5（日）に第8回小野ハーフマラソンに参加しました！ 今週の練習 11/29（月） 11/30（火） 12/1（水）Q1（変化走） 12/2（木）(前日からのセット練習) 12/3（金） 12/4（土） 12/5（日）Q2（ペース走、小野ハーフマラソン） 全体の内…

京都嵐山にて。お散歩がわりのjogで風景を楽しんできました。 実家が京都で、用があり、コロナも落ち着いているため、頻繁に帰省をしています。ただしっちゃかめっちゃかしており、なかなかのんびりと過ごすことができない今日この頃です。そんな中でも、京…