あくまでも練習の一環のため、調整はせずに前日もいつも通りの練習に。 前週、10/8（金）に神戸市長距離記録会に出場し、そこからの1週間となります。薄底シューズでの記録会出場で、週の前半は脹脛が張っているなど疲労が残っていましたが、徐々に調子を上…

最後の直線を動画で撮っていただきました！ありがとうございます✨ 2021年10月23日に尼崎市はベイコム陸上競技場で行われました、第98回アマガサキタイムトライアル（ATT）のレポートです。土曜日の夜開催の非公認大会でしたが、大変人気のある大会で、出場す…

全体的にモヤモヤの残る1週間でした 前回、10/3（日）のロンドンマラソン（virtual）、42.195kmを完走してからの1週間の記録です。10/8（金）に5000mの記録会が控えていましたが、ロンドンマラソンは半年以上も前から計画に入れていた大会でした。一方今回の…

久々の週間90km、やはりフルマラソンがあるとボリュームがあります。 前回の記事で www.marathon-tojisya.com ワクチン接種2回目後の1週間を記述しましたが、1週間が経っての記録です。1週間は「心筋炎」や突然死のリスクがある、あるいは今までにワクチンを…

ワクチン接種後、しんどさが続いた記録 9/21にファイザーの2回目のワクチン接種を受けてきました。その記録を残す意味で今回は週報を書いています。結論を先に書くと、3回目はご勘弁願います...。というところでしょうか。自分の身の回りのことも含めて、書…

水曜日のポイント練習以外はグダグダな内容でした ランニングとは関係がないのですが、先日2021年9月12日に献血100回を達成することができました。 献血100回目。初めて献血をしたのが二十歳ごろでしたので、10年少しかけての達成です継続は力。何事も。これ…

2021年10月8日にユニバー記念競技場で行われました、2021年度第3回神戸市長距離記録会のレポートです。平日の夜開催で、仕事帰りに走ってきました。 このレースに至るまで（背景） 装備 レース前の記録と目標 レース前 レース 〜3000m (3’25”-3’31”-3’31”) 3…

前週走れていなかったため、休みなしで走りました。 9月の頭におかやまマラソンの中止が発表され、気持ちが落ち込んでいましたが、このモヤモヤを12月の奈良マラソンにぶつけることにしました！ 奈良マラソンについては、今回ありがたいことに招待枠として出…