走った後のご褒美。いつものところ（店名は出さない） 記録を習慣化することの利点の一つとして、過去に何を考えていたかがわかることがあります。簡単な記録でも良いので、今日の走りがどうだったか、どういった点が良かったか、どういった点での改善が望め…

2022.1.30 献血前の昼食 (ミックストリプル丼@どんぶりころころ さん) これはリピートするお店✨ なお、献血は不要不急の外出ではありません まん延防止等重点措置（まん防）への対応で、慌ただしい日々を過ごしていました。兵庫県外への出張はキャンセル、オ…