マラソンの当事者研究

令和(2019年5月)から本格的にマラソンを始めた30代男による練習・レース記録および考察・内省の記録です。

2022-01-29から1日間の記事一覧

【週報】代替案を持つこと(220110〜220116)

2022.1.16 スイーツは週1回まで 三宮のにしむら珈琲店にて 最近ランニングをしながら聴いていた本(audible)で『「後回し」にしない技術』という本が面白かったです。タイトル通りなのですが、この本の中で個人的にいいなと思う技術があって冒頭それを紹介…