有酸素運動を補うという意味でもBikeには活躍を期待 www.marathon-tojisya.com 前回の記事でマラソン後、脚がボロボロになっていることを書いたのですが、そこでランニングトレーニングをするのが痛みから苦痛に感じられるようになっていたので、前々から購…