マラソンの当事者研究

令和(2019年5月)から本格的にマラソンを始めた30代男による練習・レース記録および考察・内省の記録です。

2020-12-07から1日間の記事一覧

テーパリング? 練習記録 (201130〜201206)

12/6 赤穂義士マラソン 勝負の朝 姫路駅にて。 11/30〜12/6の練習記録です。今回は,12/6に赤穂義士マラソンがありましたので,練習量は少なめです。右脚にシンスプリントがあるために,かなりケア多めでした。赤穂義士マラソンは詳報を別記事にて記しますが…