マラソンの当事者研究

令和(2019年5月)から本格的にマラソンを始めた30代男による練習・レース記録および考察・内省の記録です。

2020-09-21から1日間の記事一覧

人に優しく自分にも優しく 練習記録 (200914〜200920)

左脚の調子が思わしくないですが... 9月も中旬に入り,快適な日が増えてきました。つい1ヶ月前まで10℃以上も気温が高かったとはにわかに信じがたいところですが,身体も楽に動かせるようになってきましたのは本当にありがたいことです。 また,シルバーウィ…