頑張りすぎると故障の足音が 先週に引き続き， www.marathon-tojisya.com レースがありましたので，走行距離は短めでした。全体的に身体はダルく，その中で久々に故障に近い感覚があったので，強度は抑えめで無理のないように練習をしました。 今週の練習 8/…