昨今，コロナ禍でマラソン大会が中止になり，1500mや5000mを走る機会ができました。そのことによって，1500mや5000mを単位とした練習のヴァリエーションができるようになったのかなとポジティブに捉えています。 一年前は，距離走(20km以上)か10kmのペースラ…