マラソンの当事者研究

令和(2019年5月)から本格的にマラソンを始めた30代男による練習・レース記録および考察・内省の記録です。

2020-03-01から1日間の記事一覧

練習記録 (200224〜200301)

股関節痛のためほとんど走れず 痛みとそれに至るまでの心理を言語化することが,マラソンの成長における研究の一つの手がかりになると考えています。今週苦しんだ股関節痛について言語化していきます。 2/24 Eペース (20.5km)+WS (100m×3) 21.27km (4'40"/km…